HERE'S WHAT'S HAPPENING IN OUR COMMUNITY!
Efter många år på traditionellt gym. Nu är det väldigt mycket roligare med styrketräning.
Van vid träning men ny inom CrossFit. Martin upplevde en tydlig framgång som han själv inte kunnat åstadkomma på egen hand. Här delar han med
Förr – låg motivation. Nu – “här vill jag vara jämt”.
Vill du också förändra din livssituation, kontakta oss så hjälper vid dig. Första steget är att boka kostnadsfri konsultation. Louise, vad var dina största utmaningar
Från ingen kontinuitet till en central del i vardagen.
Här delar Klara med sig av sin resa inom CrossFit. Idag är träningen en viktig del av hennes vardag som ger henne glädje, gemenskap och
CrossFit som sport och CrossFit som träning
BFF Open (och The CrossFit Open) är över. Vi har svettats, våndats, och firat framgångar tillsammans. Några har presterat bättre än sina förväntningar och andra
BFF Podcast #8 – Att träna med skador
Skador är en del av livet precis som sjukdomar. Vi pratar om perspektiv och strategier. Hur du ska förhålla dig och göra det bästa av
Vem behöver beröm?
Salutogenes betyder hälsans ursprung (latin salus, hälsa och grekiska genesis, ursprung). Det salutogena perspektivet fokuserar på vilka faktorer som orsakar och vidmakthåller hälsa mer än
Ryggproblemen sedan tonåren är borta
Kati Raitinen berättar här om vad hennes förändring sedan hon började träna med oss på CrossFit Medis & Sickla. Vill du också uppleva en starkare
Vad betyder teknik?
Ofta hör vi någon säga: “jag vill bara fokusera på tekniken”. Det gömmer sig delvis en tankevurpa i det som vi hoppas kunna reda ut.
Ditt lag i BFF OPEN 2022
Kära Best Fitness Friend (BFF) OPEN 2022 närmar sig och det har blivit dags att berätta vilket lag du tillhör. Vadå lag, kanske du säger?
De 2 största misstagen du gör mellan träningspassen
Du tränar på ett av sveriges bästa gym. Du har några av sveriges bästa CrossFit coacher. Om du tar dig till gymmet regelbundet och med
POPULAR POSTS
Schedule
Your
Free Intro
Talk with a coach about your goals, get the plan to achieve them.
