Results For Category: "Training"

Det är livsstil och kontinuitet som håller dig frisk och stark. Snabba lösningar finns bara på löpsedlarna. Vi ser tydligt hur de medlemmar som lyckas bäst är de som håller ut över tid. Det vi vet med säkerhet är att livet kommer att sätta käppar i hjulet för oss alla. De som tålmodigt kämpar vidare när dessa svackor inträffar kommer nå sina mål tillslut.

Vår vän David Hassan på Totusfitness spelade in en kort film om bålstabilitet som är värd att delas i alla forum. På ett enkelt och…

Idag fick jag frågan som vi då och då ställer oss själva eller kompisen bredvid när det där jobbiga passet precis ska börja. Frågan kom…

En unik möjlighet för dig! Bli en av medlemmarna i CrossFit Sicklas “Founders Club” Från och med idag är vår “Founders Club” officiellt öppen. Erbjudandet…

It was a lot of snow, and it was heavy. Really heavy. It wasn’t the kind you can just broom away or quickly push aside. This was wet snow with just the right amount of freezing rain to make it very dense.

One of the biggest things I hear about reasons people leave our gym or do not join is ”I don’t have time” or ”I’m too busy.”

Over the past 2 weeks, I’ve had about 10 people come to me saying they’re not feeling super comfortable in class.

You’re looking for something different. You’re not sure what to do. Every day you tell yourself that today will be different.