Results For Category: "Uncategorized"
Hur vi byggde ett växthus för hälsa och livskvalitet
maj 13, 20222010 Kalle jobbar en kort period med företaget Liv och Lust som startats av Johan Holmsäter som också grundade Friskis & Svettis. En vision om…
Acceptera allt som händer
maj 6, 2022Filosofen Epictetus sa en gång, “Undvik att önska att allt som händer ska ske enligt din vilja. Önska hellre att allt sker precis som det…
Vad erbjuder vi absolut INTE?
maj 4, 2022Vi kommer aldrig att följa den senaste trenden på löpsedlarna. Vi kommer inte måla om i vårens modefärger eller låta kända DJ’s spela den senaste…
Varje träningspass behöver inte vara perfekt
april 26, 2022Alla dagar kommer inte att vara på topp. Vissa övningar kommer aldrig att bli dina favoritövningar. En del perioder är det tuffare än andra. Ibland…
Är det dags för Ditt Nya Jag?
april 21, 2022Vi har sedan 2017 framgångsrikt hjälpt över 1000 personer att minska i fett, öka i muskelmassa och må bättre i vårt program “Ditt Nya Jag”….
Varför gör vi det här?
april 19, 2022Idag fick jag frågan som vi då och då ställer oss själva eller kompisen bredvid när det där jobbiga passet precis ska börja. Frågan kom…
Rika och fattiga
april 12, 2022När man studerar hur olika individer investerar pengar är mönstret tydligt. Fattiga lägger låga belopp på något som potentiellt ger enorm avkastning men som också…
Rehabiliteringsträning med målet att kunna köra gruppträning.
mars 24, 2022Anna tar hjälp av Henrik som vägleder henne och stärker upp de delar av kroppen som är svagare. Hör henne berätta mer här. Du är…
Livet tog över, nu är Rickard tillbaka och sätter nya mål
mars 24, 2022Rickard Kyrk delar med sig av sin resa och de förändringar han varit med om sedan han började träna hos oss på CrossFit Medis &…
Kroppen begränsade det roliga i livet. CrossFit blev vägen tillbaka.
mars 24, 2022Hans Jiredal berättar här om hur träningen hjälper honom att hålla kroppen fräsch så han göra det han tycker är roligt. Vill du komma i…