Your search Results

Here is what we found..

Platå?

När du inte längre utvecklas i samma takt brukar vi säga att du har nått en platå. Alla träffar en platå förr eller senare. Det

Read More »

Planera

Vad händer med dina vanor och beteenden under denna ljusa, härliga årstid. Tränar du tillräckligt ofta och tillräckligt bra? Äter du tillräckligt ofta och tillräckligt bra? Sover du tillräckligt ofta och tillräckligt bra? Hanterar du stress tillräckligt ofta och tillräckligt bra?

Read More »

Nya erfarenheter

Vi coachar och vägleder dig. Det finns inga framgångsrika projekt utan plan och avstämningar längs vägen. Med nya erfarenheter föds nya frågor. Med ny kunskap föds nya möjligheter.

Read More »

Träningsparadoxen

Att du hittar vältränade individer i alla åldrar och av olika kön på en träningsanläggning som vår är ett kvittot på att vi levererar resultat.

Read More »

Framgång förtjänas

Det är livsstil och kontinuitet som håller dig frisk och stark. Snabba lösningar finns bara på löpsedlarna. Vi ser tydligt hur de medlemmar som lyckas bäst är de som håller ut över tid. Det vi vet med säkerhet är att livet kommer att sätta käppar i hjulet för oss alla. De som tålmodigt kämpar vidare när dessa svackor inträffar kommer nå sina mål tillslut.

Read More »

Bålstabilitet

Vår vän David Hassan på Totusfitness spelade in en kort film om bålstabilitet som är värd att delas i alla forum. På ett enkelt och

Read More »

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

Learn more about our privacy & cookie policy.